Vi kommer erbjuda lärarutbildning i YinYoga under våren 2019




YIN YOGA LÄRAR UTBILDNING

Yin yoga är en urgammal yoga stil från Kina med djupa rötter i qigong, shamanism, taoism och kung-fu. Heng-Ni (Todd Grube) har studerat under Sifu Damon Honeycutt som är en Senior Student till Paulie Zink, grundaren av Yin Yoga, och Paul Grilley (modern yin yoga) och har blivit erkänd av Paulie Zink att lära ut detta gamla system. Med över 25 års erfarenhet av yoga, qi gong och healing bodde han på ett yoga ashram i två år i USA samt studerande under flera års tid under Shi Han Ming, på Shaolin templet i New York. Heng Ni är också en skicklig healer samt har arbetat med bodywork i över 15 år med omfattande studier inom kinesisk medicin, ayurveda och shamanism. Heng Ni är grundaren av 5 Elements yoga & Qigong and Spirit Medicine Arts.
Den här 100 timmars kursen är för dig som vill få en traditionell och gedigen utbildning/träning från erfaren lärare. Under de dagar vi träffas kommer du inte bara lära dig yin yoga samt ursprunget till yin yoga, utan också allt som hör till yin yoga och som ofta inte finns med i dagens utbildning. .

The Study of the Way

- Yin och Yang filosofi och koncept
- Yin yogans historia
- En titt på Tao som en filosofi. Vad är Tao?
- Introduktion till taoist meditations tekniker och andning .

Cultivating Energy

- Taoistisk livsstil
- Cha tao (the way of the tea) En introduktion till meditations tekniker där vi använder te .

Postural teknik (temperering av kroppen / kärlet)

- Fysisk och energisk dynamik av fundamentella yinställningar, med inriktning på anpassning och fördelar.
- Traditionella och mer avancerade yin yoga postitioner och yin yoga begrepp med teori
- Yin flow- och tempereringssekvenser (yin ”uppvärmningar"/warm ups)
- Stående värmande rörelser (qigong stil)
- Tao yin massage (självmassage) samt yin partner yoga, akupressur punkter och shamanisk healing
- Fortsatt undervisning hur man kan sätta ihop en mer avancerad yin yoga lektion samt diskussioner om hur man kan jobba runt personers fysiska problem med de olika rörelserna .

The Study of the Way

- Yin och Yang filosofi och koncept, mer djupgående
- Taoist Yoga Alchemy (en introduktion till kinesisk medicin och de 5 elementen) och en liten titt på Tao Te Ching
- Mer avancerade meditationer och andningsövningar och hur dessa lätta kan komplettera yin lektionen/träningen .

Cultivating Energy

- Taoistiska meditationer
- Meridianer/energiflöden, element och dantiens (chakras)
- De tre skatterna .

Become One With the Tao

- Taoist kost/diet, örter och te
- Taoistisk livsstil
Cha tao (the way of the tea) samt mer avancerade meditationer där vi använder te .

Kontakta oss om du är intresserad av att boka en plats.

+46 (0) 70 389 42 19


kontakt@yogastallet.com


/*
/*